ul. Tamka 3a, lok. 3, Warszawa, Polska
+48 794612364
psychoterracognita@gmail.com

Psychoterapia
i rozwój

Zespół doświadczonych i empatycznych terapeutów

Kiedy terapia pomaga?

*zamartwianie się *stres w pracy *trudne emocje *niskie poczucie własnej wartości *poczucie braku sensu *żałoba i strata *kryzys: emocjonalny, w związku, życiowy, zawodowy *problemy osobowościowe 

Pomagamy w zaburzeniach

*zaburzenia emocjonalne *depresja *lęk *ciągłe uczucie napięcia *dolegliwości somatyczne „bez przyczyny” *bezsenność *problemy w relacji *objadanie się *zaburzenia osobowości *cechy osobowości borderline, narcystycznej, unikającej, paranoicznej, zależnej.

Terapia może być pomocna także, gdy:

*stoisz w obliczu zmian; *nie wiesz jaką ścieżkę życiową wybrać (studia, praca, przeprowadzka itp.); *przed Tobą przełomowe wydarzenie (ślub, narodziny dziecka, wyprowadzka dziecka z domu); *chcesz lepiej poznać siebie, by świadomie kierować swoim życiem

Psychoterapia Trzeciej Fali

Wykorzystujemy metody oparte na dowodach: terapię poznawczo-behawioralną i terapię poznawcz-behawioralną terapie trzeciej fali: ACT, terapię schematów, terapię opartą na współczuciu (CFT), 

Uczysz się technik, które potem możesz wykorzystywać samodzielnie – dzięki temu terapia jest możliwie krótka, a Ty szybko odczuwasz poprawę.

Szanujemy Twoje granice – na sesji nie stanie się nic, na co nie wyrazisz zgody. Pracujemy nad Twoimi celami, w Twoim tempie i zgodnie z Twoimi wartościami.

Relacja terapeutyczna – to jak czujesz się w gabinecie i w naszej obcności jest dla nas kluczowe.

Możesz o siebie zadbać!

Spotkajmy się w gabinecie, w przyjaznej przestrzeni, gdzie odnajdziesz w sobie siłę do zmiany, a ode mnie otrzymasz przydatne narzędzia. 

mgr Natalia Pietrulewicz

Nasz Zespół

Dagmara Zinkowska

psycholog, psychoterapeuta CBT (certyfikat nr 833) i schematu

Dowiedz się więcej

Agnieszka Lewandowska

psycholog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji

Dowiedz się więcej

Kamila Kuleta

psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dowiedz się więcej

Natalia Pietrulewicz

psycholog, psychoterapeuta CBT (certyfikat nr 933)

Dowiedz się więcej

Zapraszamy na nasze Social Media

Na FB: #uważnewtorki, #casualfriday i #dbajosiebie #akcjapsychoedukacja

FacebookInstagram

Umów wizytę za pomocą kalendarza online

Umów wizytę