Agnieszka Lewandowska 

psychoterapia dorosłych, w Warszawie i online

Psycholog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuje z osobami dorosłymi. W Psychoterra Cognita prowadzi konsultacje, spotkania wsparciowe oraz sesje psychoterapeutyczne. 

Jestem fanką długich spacerów.

Jak pracuję? 

W swojej pracy wykorzystuje metody oparte na dowodach (terapia poznawczo-behawioralna, dialog motywujący, terapie trzeciej fali: terapia schematów, DBT. Korzysta też z technik czerpiących z kontekstualnych nauk o zachowaniu (ACT, FAP).

Obszary wsparcia 

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności takich jak: stres, depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, zaburzenia odżywiania, kryzysy w sytuacjach życiowej zmiany, trudności relacyjne

W mojej pracy dbam o...   

W pracy terapeutycznej najważniejsza jest atmosfera współpracy, akceptacji i autentyczność. Bliskie mi myślenie: sesja terapeutyczna to spotkanie dwojga równych sobie ludzi, z których jeden jest znawcą swojego życia, a drugi akuszerem zmiany.

Wykształcenie 

• Czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym z dialogiem motywującym i terapiami trzeciej fali; Akademia Motywacji i Edukacji AMiE, Warszawa
• Psychologia Kryzysu i Interwencji Kryzysowej, studia podyplomowe, Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS, Warszawa mgr psychologii, Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS, Warszawa 

Szkolenia 

• Terapia Schematu, ADALTA, Warszawa
• Kurs Terapii Skoncentrowanej na emocjach EFT – Poziom 1, INTRA, Warszawa
• Pomiędzy doświadczeniem, eksperymentem a dialogiem egzystencjalnym, Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt, Kraków
• Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach TSR – poziom podstawowy, CENTRUM TERAPII SKONCENTROWANEJ NA ROZWIĄZANIACH, Warszawa

Doświadczenie 

Związana z Odziałem Leczenia Zaburzeń Nerwicowych Szpitala MSWiA w Otwocku, gdzie pracuje indywidualnie oraz prowadzi zajęcia warsztatowe z psychoedukacji oraz komunikacji. 

Dobre praktyki 

Należy do PTTPB.

Swoją prace poddaje regularnej superwizji.

.