Grupowe spotkania psychoedukacyjne:  

Agata Ucińska

Natalia Pietrulewicz  

 

 

 

 

 

Psychoterra Cognita 2022

Regulamin

Polityka Prywatności

Start 5.12.2022; godz. 18; stacjonarnie;

6 spotkań w grupie 4-6 osób,

koszt 720 zł za całość.

Zapisy:

kontakt@psychoterracognita.pl 

* Zapisując się na newsletter, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach Psychoterra Cognita. Zgoda może być w każdej chwili wycofana, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności

Imię
Twój e-mail:
ZAPISZ SIĘ
ZAPISZ SIĘ
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

Indywidualna psychoedukacja ADHD:

Agata Ucińska

aktualnie otwarte zapisy! 

 

 

Oswoić ADHD:  
psychoedukacja 

W jaki sposób psychoedukacja może pomóc dorosłym osobom z ADHD?


Spotkania psychoedukacyjne mają na celu

  • zapoznanie klienta/klientki z przyczynami oraz charakterystyką ADHD,
  • odczarowanie stereotypów,
  • wspólne zastanowienie się, które obszary stanowią wyzwanie
  • oraz naukę sposobów radzenia sobie.  


Cykl "Oswoić ADHD" nie jest psychoterapią, przypomina bardziej szkolenie, w trakcie którego uczymy się konkretnych (choć indywidualnue dostosowanych) umiejętności:

  • metod regulacji emocji,
  • radzenia sobie ze stresem,
  • poprawy koncentracji czy organizacji.


Zazwyczaj w psychoedukacji indywidualnej proponujemy 5 spotkań po 50 minut, ale w razie potrzeby może odbyć się ich więcej.


Spotkania w niewielkiej grupie odbywają się w cyklu 6 spotkań po 120 minut. 


FAQ 


Korzystam z psychoterapii. Czy psychoedukacja jest dla mnie?

Psychoedukacja nie jest psychoterapią, nie koliduje więc z nią. Niemniej zalecamy poinformowanie terapeuty o korzystaniu z psychoedukacji/zamiarze korzystania.


Ile trwa psychoedukacja ADHD?  


W przypadku spotkań indywidualnych zazwyczaj proponujemy 5 spotkań, ale w razie potrzeby może odbyć się ich więcej.


Spotkania grupowe to zazwyczaj 6 spotkań grupowych po 120 minut i jedno indywidualne (50 minut).

Spotkania grupowe poprzedzone są też obowiązkową konsultacją z psycholożką. 


Jak często odbywają się sesje? 


Sesje psychoedukacyjne odbywają się z częstotliwością 1/tydzień. 


Czy na psychoedukacji może pojawić się bliska mi osoba? 


Tak! W przypadku psychoedukacji indywidualnej - po ustaleniu i omówieniu z psycholożką, w przypadku grupy - o ile zakłada to program.


Czy mogę kontaktować się z psycholożką poza sesjami?  


Zazwyczaj jest taka możliwość, ale według kontraktu ustalanego bezpośrednio z psycholożką i/lub grupą.




Zapisz się do naszego newslettera,

aby otrzymywać najświeższe informacje

na temat grupy ADHD.

 

+48 570667268