Psychoterra Cognita 2022

Regulamin

Polityka Prywatności

Imię
Twój e-mail:
ZAPISZ SIĘ
ZAPISZ SIĘ
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

Oswoić ADHD:  
grupa psycho -edukacyjna

 

FAQ 

 

Korzystam z psychoterapii. Czy psychoedukacja jest dla mnie?

Psychoedukacja nie jest psychoterapią, nie koliduje więc z nią. Niemniej zalecamy poinformowanie terapeuty o korzystaniu z psychoedukacji/zamiarze korzystania.

 

 

 

 

 

Zapisz się do naszego newslettera,

aby otrzymywać najświeższe informacje

na temat grupy ADHD.

 

 

Znacie słynne stwierdzenie dr Hallowella, że „mózg ADHD jest jak Ferrari z hamulcami od roweru"? 

 

Według nas ta metafora ma ogromną moc, gdyż oznacza, że mózg ADHD sam w sobie jest całkowicie w porządku, ale aby korzystać z pełni jego możliwości i nie rozbić się po drodze należy nauczyć się adekwatnych strategii jego obsługi (wzmocnić metaforyczne hamulce)? 

 

Podążając za tą metaforą zapraszamy Cię na cykl spotkań psychoedukacyjnych podczas których: 

 

🔹zdobędziesz najnowszą, rzetelną wiedzę (także tę neuronaukową) o ADHD i o mózgu ADHD;

🔹dowiesz się jak ADHD może wpływać na życie Twoje i Twoich i bliskich, dzięki czemu będziesz w stanie zauważać jak ADHD przejawia się w Twoim życiu - zarówno w kontekście trudności, jak i jako zasobów; 

🔹poznasz i wypróbujesz techniki i strategie, które sprawdzają się u osób z ADHD; 

🔹znając lepiej swój mózg i wpływ ADHD na Twoje życie, z zaprezentowanych przez nas technik wybierzesz te, które mają szanse działać dla Ciebie: stworzysz swoją własną spersonalizowaną Instrukcję Obsługi. 

 

Tematy spotkań obejmują tematy takie jak:

 

🔸ADHD - czym jest a czym nie jest, fakty i mity

🔸impulsywność, 

🔸perfekcjonizm i prokrastynacja, 

🔸organizacja, funkcje wykonawcze, 

🔸koncentracja, uwaga, rozpraszalność

🔸stres, emocje, sen

 

Zastrzegamy, że plan może ulec drobnym zmianom - w szczególności w odpowiedzi na potrzeby uczestników. 

 

🔹Osoby chcące uczestniczyć w grupie obowiązuje uczestnictwo w (dodatkowo płatnej zgodnie z cennikiem Psychoterry) konsultacji przed rozpoczęciem grupy. Konsultacja ma na celu pomóc Ci w decyzji czy grupa (i ta konkretna jej edycja) jest najlepszą formą wsparcia jaką możemy Ci zaoferować. 

 

Kwestie formalne: 

 

Kiedy: 

Sześć poniedziałków począwszy od 5.grudnia 2022: 

(5.12, 12.12, 19.12, 9.01.23, 16.01.23, 23.01.23 ); 

w godz. 18-20.  

 

Konsultacje wstępne umawiane są indywidualnie. 

 

Prowadzące:

Natalia Pietrulewicz i Agata Ucińska 

 

Koszt:

120 za spotkanie, płatne w całości (720 zł),  w dwóch lub trzech ratach.

 

Osoby uczestniczące w grupie otrzymują zniżkę na konsultację indywidualną z Natalią lub Agatą po zakończeniu grupy. 

 

W cenie znajdują się materiały. 

 

Lokalizacja:   

Ul. Hubnera 5/102, Warszawa 

 

Zastrzegamy, że w uzasadnionych przypadkach spotkania mogą zmienić formę zdalną (Zoom). 

 

Mała grupa: max 6 osób. 

 

Zapisy: kontakt@psychoterracognita.pl

 

Regulamin  

Cennik i Harmonogramy płatności

* Zapisując się na newsletter, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach Psychoterra Cognita. Zgoda może być w każdej chwili wycofana, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności

+48 570667268