prowadząca: Natalia Pietrulewicz

ZAPISZ SIĘ NA BEZPŁATNĄ, NIEZOBOWIĄZUJĄCĄ KONSULATCJĘ 

Czego się dowiesz? Jakie umiejętności będziesz ćwiczyć? 

Co zyskasz?

Ta formuła spotkań jest dla Ciebie, jeśli:

• masz diagnozę ADHD i chcesz lepiej zrozumieć siebie;
• stosujesz leczenie farmakologiczne ADHD, ale widzisz potrzebę rozwoju umiejętności;
• nie stosujesz leczenia farmakologicznego i chcesz zdobyć wiedzę i przećwiczyć umiejętności; 
• chcesz poznać aktualne i sprawdzone informacje w szerszej formie niż te dostępne w Internecie;
• wiesz lub chcesz się dowiedzieć jak pomocne może być wsparcie grupy osób, które mają podobne doświadczenia
• korzystał_ś już z różnych form wsparcia, ale po zakończeniu programu nadal czuł_ś się przytłoczony_ lub pozostawiony sam sobie
• chcesz poznawać swój mózg w bezpiecznym środowisku, bez ocen i ze wsparciem neuroatypowej specjalistki;
• chcesz sprawdzić jak to jest być na zajęciach w luźniejszej atmosferze; 
• potrzebujesz dłuższych przerw między spotkaniami, żeby wiedza i umiejętności mogły się "uleżeć". 

Formuła jest jasna: spotykamy się łącznie przez 15 tygodni, przez 12 tygodni na zmianę na tematyczne zajęcia psychoedukacyjne: pełne wiedzy i spotkania coachingowe: w 100% po to, żeby wesprzeć Was i abyście mogli wzajemnie wesprzeć się w poszukiwaniu sposobów na wprowadzanie wiedzy z psychoedukacji w życie. Ostatnie 3 tygodnie to spotkanie coachingowe: utrwalające i pozwalające przećwiczyć umiejętności. 

Masz wsparcie psychoterapeutki i coacha oraz grupy. Nie zostajesz sam(a).

Grupa psychoedukacyjno - coachingowa

Osoby chcące uczestniczyć w grupie obowiązuje konsultacja kwalifikacyjna u Agaty Ucińskiej - współprowadzącej grupę.

Konsultacja kwalifikacyjna trwa do 20 minut i jest dla osób zainteresowanych grupą bezpłatna.  

Aby zgłosić chęć udziału w psychoedukacji i zapisać się na konsultację wypełnij poniższy formularz lub zadzwoń 

pod nr telefonu: 570667268. Można też zostawić sms - oddzwonimy. 

Przed zapisem prosimy o zapoznanie się z Regulaminem i Harmonogramem płatności.

Komunikator online:

Zoom lub Google Meet - aplikacja dostępna z komputera i urządzeń mobilnych, bezpłatna dla uczestników

Ceny przy płatnościach jednorazowych:

Cena regularna: 1800 zł (120 zł za spotkanie).

Cena early bird: 1650 zł (110 zł za spotkanie)

Cena super early bird: 1500 zł (100 zł za spotkanie)

Możliwość płatności w ratach: trzy raty po 625 zł lub dwie raty po 937,50 zł. 

ABY OTRZYMAĆ INFORMACJE O GRUPIE W PIERWSZEJ KOLEJNOŚCI

I DOSTĘP DO SPECJALNEJ OFERTY CENOWEJ

Liczba osób w grupie:  max 6

Prowadzące: Natalia Pietrulewicz

Do startu, gotowi, start! Ale na starcie się nie kończy, czyli jak dociągnąć zadanie do końca, czuć satysfakcję i znieść to co nie jest idealne. 

Niech się dzieje co ja chcę! Czyli praktykalia planowania, pamiętania i ... odpoczywania.... 

Wszystko, na raz, teraz! A może... warto to co warto? Czyli o impulsywności, błogosławieństwie wyboru, czasie i wartościach. 

Nuda, złość, dyskomfort i inne gremliny, czyli o tym jak okiełznać neuriatypowe emocje. 

Czemu znów krzyczę na psa, nie mam co jeść i spóźniam się do pracy, czyli funkcje wykonawcze, ciało i nierozerwany łańcuch zdarzeń.

Spotkanie psychoedukacyjne 6.

Spotkanie psychoedukacyjne 5.

Spotkanie psychoedukacyjne 4.

Spotkanie 15. 

Spotkanie coachingowe 8. 

Domknięcie grupy, uzupełnianie instrukcji obsługi. Pożegnanie. 

Czyli miejsce na powtórkę, rozwiewanie wątpliwości, wsparcie w pracy domowej, wyjaśnienia i wsparcie. 

Nie wiem czy istnieje bardziej Twoje miejsce na łączach internetu. 

Spotkanie coachingowe 7. 

Czyli miejsce na powtórkę, rozwiewanie wątpliwości, wsparcie w pracy domowej, wyjaśnienia i wsparcie. 

Nie wiem czy istnieje bardziej Twoje miejsce na łączach internetu. 

Spotkanie coachingowe 6. 

Wszystko zależy od Was, ale to ma szansę być naprawdę wyjątkowe spotkanie.  

Spotkanie coachingowe 5. 

Wszystko zależy od Was, ale to ma szansę być naprawdę wyjątkowe spotkanie.  

Spotkanie coachingowe 4. 

Czyli miejsce na powtórkę, rozwiewanie wątpliwości, wsparcie w pracy domowej, wyjaśnienia i wsparcie. 

Nie wiem czy istnieje bardziej Twoje miejsce na łączach internetu. 

Spotkanie coachingowe 3. 

Czyli miejsce na powtórkę, rozwiewanie wątpliwości, wsparcie w pracy domowej, wyjaśnienia i wsparcie. 

Nie wiem czy istnieje bardziej Twoje miejsce na łączach internetu. 

Spotkanie coachingowe 2. 

Czyli miejsce na powtórkę, rozwiewanie wątpliwości, wsparcie w pracy domowej, wyjaśnienia i wsparcie. 

Nie wiem czy istnieje bardziej Twoje miejsce na łączach internetu. 

Spotkanie psychoedukacyjne 3.

Spotkanie psychoedukacyjne 2.

Spotkanie coachingowe 1. 

Spotkanie psychoedukacyjne 1.

Czyli miejsce na powtórkę, rozwiewanie wątpliwości, wsparcie w pracy domowej, wyjaśnienia i wsparcie. 

Nie wiem czy istnieje bardziej Twoje miejsce na łączach internetu. 

ADHD i ja czy ADHD = ja? Przekonania, osobowości i wszystko co musisz wiedzieć, żeby wyciągnąć z tego programu jak najwięcej. 

Nasz plan będzie wyglądać następująco:

Daty spotkań: 

Spotykamy się w środy o godz. 18:00: 19.11; 26.11; 3.12; 10.12; 17.12; 7.1; 14.1; 21.1; 28.1; 4.2; 11.2; 18.2; 25.2; 4.3

• wiedzę: aktualne i przystępnie przedstawione informacje na temat ADHD - dobrane w taki sposób, aby przydały Ci się na co dzień
• okazję do odczarowanie stereotypów w bezpiecznej atmosferze
• wsparcie grupy:  osób, które mają podobne doświadczenia
• możliwość poznania i przećwiczenia technik i sposobów radzenia sobie w typowych sytuacjach problemowych 
• materiały psychoedukacyjne